انتم بفضل الله في ايدٍ امينة
العنوان : بري، الخرطوم ، السودان - صندوق بريد 13304

قائمة السعرات الحرارية

السعرات الحرارية هي مقياس لكمية الطاقة في الغذاء. يمكن لمعرفة عدد السعرات الحرارية في طعامنا أن يساعدنا على تحقيق التوازن بين الطاقة التي نضيفها إلى أجسامنا و الطاقة التي نستخدمها. وهذا هو مفتاح الوزن الصحي.
فيما يلي قائمة باغلب الاطعمة والمشروبات ومقدار السعرات الحرارية فيها.
قراءة المزيد“قائمة السعرات الحرارية”

سرطان الثدي, ما هو وما هي اسبابه واعراضه وطرق الوقاية منه

ما هو سرطان الثدي:

سرطان الثدي Breast cancer هو أحد أنماط الأورام الخبيثة الشائعة وينجم عن نمو غير طبيعي لخلايا الثدي مما يحولها إلى الخلايا السرطانية ، ويُعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان التي تصيب السيدات على اختلاف أعمارهم.

تبدأ الإصابة بسرطان الثدي عادةً بظهور الخلايا السرطانية البطانة الداخلية لقنوات الحليب أو الفصوص التي تغذيها بالحليب، و يتميز سرطان الثدي بقدرته على الانتشار لمواقع الجسم الاخرى قراءة المزيد“سرطان الثدي, ما هو وما هي اسبابه واعراضه وطرق الوقاية منه”